Виховати чемпіона

Воспитать чемпиона

Нарешті, стає модно бути здоровим, струнким і фізично активним. Нарешті, в моді спорт! І багато батьків мало не з самого народження дитини всерйоз замислюються про те, до якого виду спорту залучити свого малюка. Батьківські блоги і форуми рясніють темами про дітей-спортсменів, режим, тренування і правильне харчування, а головне – про вибір виду спорту і методи виховання дітей-спортсменів.

Починати виховувати в дитині чемпіона можна мало не з самого народження. І як правило, мудрі батьки починають з себе. Адже якщо ні мама, ні тато не займаються ніяким видом спорту, то дуже важко буде пояснити дитині, навіщо це потрібно йому. І навпаки, у активних і успішних батьків виростуть такі ж активні діти. І нехай навіть вони не стануть чемпіонами – хороше здоров’я їм точно забезпечено.

Важливим етапом на початку спортивного життя дитини стає вибір виду спорту. Іноді потрібно спробувати себе в кількох різних секціях, перш ніж знайдеться та сама, куди дитина буде летіти, як на крилах!

Іншим важливим завданням для батьків стає вибір тренера. Найчастіше саме від цього вибору залежить успіх спортивної кар’єри дитини. Вимогливість під час тренувань не повинна переростати в жорсткість, відносини між початківцям спортсменом і тренером повинні будуватися на основі довіри і взаємоповаги. І батькам необхідно запастися мудрістю і терпінням, щоб правильно регулювати ці відносини і залишатися справедливими по відношенню до обох сторін можливого конфлікту.

Батькам взагалі доведеться багато чого змінити у своєму житті, щоб допомогти дитині досягти значного успіху в спорті. Це стосується і забезпечення спортивного режиму, і моральної підтримки.

Про режим сказано дуже багато, і кожному з батьків зрозуміло, наскільки він важливий. Повноцінне харчування і правильно організований режим сну забезпечать маленькому спортсмену бадьорість і гарний настрій. Також важливо дотримуватися режиму тренувань – вони повинні бути регулярними, без перерв, відповідати віку і рівня підготовки дитини.

Особливо важливо дотримуватися режиму, коли щоденні спортивні тренування потрібно поєднувати з навчанням у загальноосвітній школі, а вимоги до результативності спортсмена зростають кожні півроку-рік. Нехтування в цьому питанні може коштувати тепер вже спортсмену-підлітку серйозних проблем зі здоров’ям і навіть припинення спортивної кар’єри.

Моральна підтримка полягає не тільки в похвалі і подбадривании. Постійна зацікавленість батьків життям дитини, зв’язок з тренером, відвідування тренувань, спільний перегляд та обговорення спортивних подій – це те, що допоможе утримати інтерес дитини до досягнення певних висот навіть тоді, коли важко і хочеться кинути. Стабільні успіхи і високі досягнення можливі тільки тоді, коли батьки вміють і створити умови для успішних занять, і правильно налаштувати дитину в психологічному плані.

Успіхи в спорті і низька самооцінка – речі несумісні. Здорове честолюбство просто необхідно спортсмену, щоб витримувати щоденні фізичні навантаження і показувати хороші результати. Перемога на змаганнях, отримання чергового розряду або звання кандидата в майстри спорту, безсумнівно, викликає повагу оточуючих і додає впевненості самій дитині.

А якщо поразка? Дитині-спортсменові необхідно знати і постійно відчувати, що він любимо батьками в будь-якому випадку, він переміг чи програв. Тільки тоді тяжкість розчарування і образи не зможе перешкодити йому йти далі по шляху спортивного зростання, перемог і досягнень.